jueves, 3 de junio de 2010

Ensalada de col

Los ingredientes:
  • Col cortada en juliana.
  • Zanahoria rallada.
  • Cebolleta.
  • Uvas pasas.
  • Nueces.
  • Zumo de una naranja.
  • Unas cucharadas de yogur natural.
  • Mayonesa.
  • Pimienta blanca.
  • Nuez mosacada.
  • Sal.

La preparación:
Lavada y cortada en juliana tendremos la zanahoria, la cebolleta y la col.

Preparamos un aliño mezclando el zumo de naranja, una cucharadas de yogur, algo de mayonesa, las pasas y las nueces.

Aromatizamos todo con nuez moscada, pimienta blanca y sal.

Añadido: de encontrarlas, tambiñen podemos añadirle una bolsita de fruta desecada (naranjas, kiwis, bayas, etc)

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